Na última segunda-feira, dia 18 de Setembro, foi publicado o edital do XXIV Exame da Ordem. Se você é bacharel em Direito e está se preparando para a primeira fase prova, é chegada a hora de dar todo o gás! Nesta reta final, vamos te ajudar a conquistar a sua tão carteirinha vermelha! Vamos juntos?
Para que você saiba exatamente o que fazer, nós trouxemos a professora do CERS Cursos Online, Cristiane Dupret. Com base em pesquisas sobre a neurociência, ela vai te ensinar a descobrir como compreender e assimilar melhor os conteúdos estudados. Confira o passo a passo:
Como entender o processo de estudo
Se já te aconteceu de estudar bastante, mas sentir dificuldade de lembrar dos assuntos, preste bem atenção: o seu processo de aprendizagem precisar passar por etapas. Existem três passos necessários para garantir a sua compreensão:
– Passo 1: Coletar dados
Esse momento acontece quando você está assistindo à uma aula ou lendo um livro, por exemplo.
– Passo 2: Estudo dos dados coletados
Aqui já você começa a fazer resumos dos vídeos que assistiu, áudios que ouviu ou páginas que leu. A partir do seu raciocínio, anotações e resolução de questões, você vai perceber o que o seu cérebro vai passar a registrar que as informações coletadas são importantes. A partir daí, o seu cérebro vai começar a hierarquizar as informações. Isso pode acontecer ao longo do dia. Em outras palavras, é dessa maneira que o seu cérebro irá priorizar, organizar e hierarquizar tudo o que você estudou. Assim, ele vai saber exatamente o que você precisa entender, guardar e memorizar.
– Passo 3: Aprendizagem
Agora, você terá a efetiva aprendizagem. É quando você já entendeu, ganhou significado e consegue recuperar aquela informação.
Identifique seu canal de aprendizagem preponderante
Antes de mais nada, é importante assimilar bem o conteúdo da melhor maneira que você encontrar. Cada pessoa tem o seu jeito de estudar e, quando você descobre qual o seu canal de aprendizagem preponderante, você pode usar isso ao seu favor. Assim, você poderá estudar de uma maneira mais direcionada. Em geral, há três canais de aprendizagem:
– Visual
Você pode estudar por meio de mapas mentais, quadros esquemáticos, legenda de cores.
– Auditivo
Você pode gravar o seu resumo em formato de tópicos. Você pode ouvi-las e introjetá-las como achar melhor. Pode ser na academia, por exemplo.
– Cinestésico
Você pode utilizar exemplos, resolução de questões ou análise de casos concretos, entre outros.
Para saber em qual deles você se adequa melhor, é interessante responder testes na internet voltados para essa descoberta.
Siga um cronograma
Você precisa ter organização. Quando você tem o seu cronograma, consegue dividir as matérias num critério de importância. É interessante dividir as matérias. Tente olhar pelo menos dois conteúdos diferentes por dia para não cansar o seu cérebro com aquela mesma informação. O cuidado para não estudar muito uma coisa só é importante para que você não comece a ler, ouvir ou assistir mecanicamente os assuntos, sem assimilar mais nada. Dentro desse cronograma, você conseguirá organizar o seu tempo para desenvolver uma disciplina.
Faça pausas estratégicas
Há dois tipos de pausas estratégicas:
Uma serve para te ajudar na compreensão de determinada informação. Se, durante uma aula, você não entender determinado tópico, faça uma pausa estratégica e procure compreender. Você pode perguntar, escutar novamente ou buscar outros mecanismos. O importante é não continuar com aquela dúvida.
A outra serve para permitir que o seu cérebro descanse. Existe uma média que diz que o nosso cérebro só consegue captar mensagens por períodos de 40, 50 ou 60 minutos, no máximo. Intercalar os estudos com pausas estratégicas de 10 a 15 minutos entre os assuntos é o ideal para você recuperar a sua capacidade de concentração. Mas, atenção: essa pausa deve realmente permitir que o seu cérebro descanse, realizando uma atividade totalmente diferente da que você estava fazendo. O importante é relaxar um pouco.
Revise constantemente
Não adianta bombardear o cérebro apenas com novas informações. Você precisa desenvolver estratégias para não sofrer com o famoso “branco na hora da prova”. É que quando você tem o primeiro contato com uma informação, ela é armazenada na sua memória de curto prazo. Para que ela passe para a nossa memória de longo prazo, também conhecida como “memória de trabalho”, é preciso realizar estratégias. Dormir bem e ingerir alimentos saudáveis ajuda bastante. Sobretudo, a revisão é essencial. Isso porque quando você revê aquela informação várias vezes, a probabilidade de ela ser apagada do seu cérebro se torna cada vez menor.
Seguindo esse passo a passo aliado a sua dedicação, as chances de você se dar bem na prova podem aumentar significativamente. Então não perca tempo e comece já a otimizar os seus estudos!
