Cuidados com o corpo durante a prova OAB

Todos sabemos a grandeza do desafio que é enfrentar a maratona do Exame de Ordem. Além de coragem e muito estudo, é preciso ainda toda uma preparação do seu corpo para superar este último obstáculo antes de tornar advogado. Controle emocional, pensamento positivo, tudo isso é importante também. Entretanto, no dia da prova, neste domingo, seu corpo precisa estar preparado para vencer. De nada vai adiantar ter lutado tanto e, no dia da prova, por exemplo, você sofrer uma lesão na coluna ou uma distensão muscular. Confira o vídeo com as dicas do Fisioterapeuta Randy Marcos, que traz este vídeo com importantes apontamentos de como você deve se portar durante as cinco horas de realização de prova, neste domingo. Portanto, condira dicas para ter Cuidados com o corpo durante a prova OAB.

Cuidados com o corpo durante a prova OAB – Dura maratona

Neste domingo, a partir das 13 horas, hora de Brasilia, seu corpo será submetido a um duro desafio: aguentar cinco horas sentado enquanto você realiza a 1ª Fase do XXIX Exame de Ordem. Preparar seu corpo para estas horas vai ser um diferencial na sua aprovação. Vamos saber como você pode superar esse desafio de forma mais confortável e evitando qualquer lesão ou problemas como dor nas costas, circulação postura adequada ou ainda dormência nos membros.

Confira o vídeo com o Dr. Randy Marcos, fisioterapeuta.

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